Schlagwort: Bewegung

  • Paleo – Gesundes aus der Steinzeit

    Ernährungsumstellungen sollten mit einem Arzt (m/w/d) besprochen werden. Die oben stehenden Ausführungen können eine schulmedizinische Beratung nicht ersetzen.

  • 55 Bewegungsspiele

    https://www.verlagruhr.de/55-bewegungsspiele-fuer-senioren-und-seniorinnen.html In diesem Buch finden sich spontane Ideen für Bewegungseinheiten in der Gruppe oder Einzelbetreuung. Die Spiele sind in verschiedene Kategorien unterteilt, wie Gedächtnis-, Kreis-, Spass-, Wurf- und Ballspiele. Kurze, verständliche Spielanleitungen bringen schnell Freude an der Bewegung. Teilweise werden Bälle, Flipchart, Würfel aus Schaumstoff oder andere Hilfsmittel benötigt. Durch Tipps für Alternativen, wie einen…